量基础体温

就是要看何时排卵

通常排卵日都在最低温的那一天

但也有少数人是低温升高温的那一天

所以要知道是哪天

大多都要三个月以上的记录

才能正确的抓出排卵日

我的周期是35天，排卵日约在第16-18天

排卵日的那天，体温就很明显地下降

隔天体温会开始上升，持续12-14天的高温期

如果没怀孕，体温下降那天小红就会来报到啰

女孩子一个月只排一次卵

卵子存活的时间只有24小时

好好把握机会

建议妳多量几个月，就很容易看出来妳的排卵日大约在什么时候

我比较建议基础体温配合排卵试纸

量基础体温一定配合排卵试纸

我的基础体温，都是在排卵2天后才开始爬升

如果光是量体温监测排卵就不可能怀孕了= =